今日の練習

娘の参観日に行き、夕方に少し時間ができたので飛鳥山で１５ｋｍほど滑った。
今までできなかったスーパースケーティングでのゆっくりとした滑りができるようになってきた。
クイックスケーティングに慣れてしまっているので、スーパーをすると体力の消耗が激しく、体にも力が入りまくっていた。
シーズンが終わろうとする頃に、ようやくスーパーでのLSDができるようになった。
速く滑ることはできても、遅くゆっくり滑ることは難しい。
まるで水泳の様だ。
バーサーに向けての最後の練習になる。
後は、今週末、土曜日のバーサーロペットを、いいコンディションで望みたい。

あ、そうか、今日が今シーズン最後の練習だったんだ、、、