主にクロスカントリースキーと自転車に関わるブログです。
朝練。 直美のランニングにも付き合ったのでゆっくり8km程度。 コーナーがなかなか難しくコントロールしきれない。 ボルトを更に緩める。 下りでフラフラするが、総じて柔らかい方がいいだろう。 石突があっという間に削れていく。 取り替えが必要。 手に入るのか?
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