主にクロスカントリースキーと自転車に関わるブログです。
インターバルの練習は辛いが、やれば必ず成果がある。 この練習をするのにもってこいの場所がここの角山コース。 ７ｋｍほどの何もない直線が確保できるので、ここを往復しながら３０秒ダッシュと１分３０秒のリカバリを繰り返す。 短時間でごちそうさまになれる。
建設中のアースドリーム。 早くできないかな。。。
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